首先，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足的患者或癌症病人可多食用碧根果。其次，碧根果对脑力劳动者、儿童及青少年尤其有利，但儿童需在家长看护下食用。另外，妇女宜食用碧根果，但需平衡膳食。
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哪些人适合吃碧根果
首先，肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足的患者或癌症病人可多食用碧根果。其次，碧根果对脑力劳动者、儿童及青少年尤其有利，但儿童需在家长看护下食用。另外，妇女宜食用碧根果，但需平衡膳食。
