当前位置: 首页宁国正文 一坐姿交替抬腿,二坐姿夹球,三抬腿勾绷脚双手叉腰,四提膝蹬腿,五坐姿抬腿,六坐姿髋外展,以上的六种坐姿,瘦腿的方法你有学会了吗,赶紧练起来吧。 宁国论坛:https://www.ningguoluntan.com 宁国论坛 链接