怎样减掉肚子上的肥肉

身体有几个脂肪堆积重大部位：第一是腹部，第二是臀部，第三是大腿上侧，第四是后背。想要减掉肚子上的赘肉一定要注重全身的减脂，然后加入腹部局部的塑性，只有这样才能达到瘦肚子的目的。

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