怎样瘦腿才是最快方法

腿粗有几种原因造成，第一种是由于久坐，腿不经常使用会造成浮肿的情况，第二种是因为全身脂肪量较大，一部分脂肪堆积在腿部。需要去做全身的训练以及腿部的塑形和拉伸，便可有所改善。

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