当前位置: 首页宁国正文 相对于跑步来说,瑜伽所产生的消耗是有限的,瑜伽是以塑形和拉伸为主,通过习练瑜伽,你可以从视觉效果上来看,显得像80斤很纤细的样子,长期的练习会有一个不错的效果。 宁国论坛:https://www.ningguoluntan.com 宁国论坛 链接