当前位置: 首页宁国正文 第一如果你是脂肪型的腿,配合全身的运动还有有氧的运动整体的减肥,当然你要一定要控制饮食,第二如果你是肌肉型的腿的话,一定要配合拉伸,并且注意日常的行走方式,减少穿高跟鞋。 宁国论坛:https://www.ningguoluntan.com 宁国论坛 链接