当前位置: 首页宁国正文 吃菠菜前焯烫大约1到2分钟,取出菠菜放入冷水中浸洗,晾干水分就可以吃了,这样大约会有80%的草酸溶在水里,这时捞出菠菜再做菜吃,既可以去除涩味,又能大大减少草酸含量。 宁国论坛:https://www.ningguoluntan.com 宁国论坛 链接