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冥想是什么意思

宁国 6月前 0 1
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冥想理论上就是停止大脑对外意识的运作,从而使自己达到一种忘我的境界,冥想是要在大脑清醒的状态下进行的,它可以让人潜在的意识更加敏锐,通常冥想在瑜伽中会比较常见。

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