当前位置: 首页宁国正文 跳绳的好处也非常多,第一减肥塑身,第二促进心脏机能跳绳能够增强人体,第三增强协调性,此外跳绳的好处还有增高、提高记忆力、增强力量、增强弹跳力、强身健体、预防疾病等好处。 宁国论坛:https://www.ningguoluntan.com 宁国论坛 链接