防晒霜怎么用才正确

防晒霜上一般有两个数值，PA值是可防长波紫外线的指数，SPF值是防晒伤的指数。防晒霜的使用方法是，外出前30分钟左右进行涂抹，外出后2到4小时之后进行重复涂抹，游泳时建议使用防水类的防晒霜防晒效果更好。

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