痘痘肌一般油脂分泌过多,毛孔粗大,肤质粗糙,当皮肤状态不太好的时候我们可以尝试痘痘肌断食法。也不是说停止所有护肤品的使用,痘痘肌断食法指的是将日常复杂耗时的护肤步骤简单化,一个月为一个周期,然后再接着正常护肤即可。护肤程序中要减少浓稠类的精华,面霜等高营养的护肤品。使肌肤保持清爽干净即可。